Ayurvedic Medicinal Plants of Sri Lanka
Sri Lanka's Ayurvedic tradition features a rich variety of medicinal plants used for centuries. Sri Lanka has a rich tradition of Ayurvedic medicine, drawing on its indigenous knowledge and a variety of medicinal plants. Here are some notable Ayurvedic medicinal plants found in Sri Lanka:
알로에 베라 (코마리카)
알로에 베라는 아마도 북아프리카에서 유래한 즙이 많은 식물 종입니다.북아프리카에서는 밀접하게 관련된 알로에가 발생하지만 이 종에는 자연적으로 발생하는 개체군이 없습니다.이 종은 서기 1세기 초부터 약초에 사용되는 것으로 자주 인용됩니다.A. vera에서 추출한 추출물은 화장품 및 대체 의학 산업에서 널리 사용되고 있으며, 활력, 치유 또는 진정 효과가 있는 것으로 다양하게 판매되고 있습니다.그러나 미용 또는 의약 목적으로 A. vera 추출물의 효과 또는 안전성에 대한 과학적 증거는 거의 없으며, 어떤 긍정적 증거가 있는지는 다른 연구와 모순되는 경우가 많습니다.알로에 베라의 의학적 용도도 조사 중입니다.
알로에 베라의 피부 효능:
알로에 베라는 물을 저장하는 경향이 있기 때문에 알로에 베라는 효과적인 보습제가 될 수 있으므로 많은 스킨 케어 제품에서 발견됩니다.하지만 그 수분은 단순히 수분을 공급하는 것 이상의 역할을 할 수 있습니다.피부 상처에 수분을 공급하면 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.” 라고 그녀는 설명합니다. 글루코만난이라는 알로에 베라의 화합물이 콜라겐 생성을 개선하여 상처와 햇볕에 의한 치유를 도울 수 있기 때문일 수 있습니다.이러한 치유는 항산화 비타민 C와 E의 도움을 받으며, 또한 항균성을 통해 알로에 베라는 경미한 상처와 상처를 치료하여 감염을 예방하는 데 유용하며 여드름에 효과적 일 수 있습니다.
모발과 두피에 대한 알로에 베라의 이점:
두피는 단순히 얼굴 피부의 머리카락으로 덮인 연장선이므로 다른 표피와 마찬가지로 알로에에서도 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.알로에 베라는 죽은 피부 세포를 제거하여 불편한 가려움증을 막음으로써 비듬에 자극받은 두피를 진정시킬 수 있으며, 알로에는 모발에도 게으름이 아닙니다.알로에 베라의 활성 성분은 또한 모발을 복구하고 강화하는 세포 회전율에 기여할 수 있으며, 모발을 부드럽고 윤기있게 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 요즘 알로에 베라 헤어 제품이 많이 있습니다.
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Ankenda
Acronychia pedunculata -
Beli
Aegle marmelos -
Bakmi
Nauclea orientalis -
Bangwel-geta
Coscinium fenestratum -
Bukinda /Walkinda
Tinospora malabarica -
Bu- kobbe
Allophylus cobbe -
Dodan –kaha
Memecylon capitellatum -
Diyamitta
Cissampelos pareira -
Embul dodan
Citrus aurantium -
Gas nidikumba
Biophytun reinward -
Hintambala
Carmona microphylla -
Goraka
Garcinia cambogia -
Karapincha
Murraya koenigii -
Keppetiya
Croton laccifer -
Kohomba
Azadirachta indica -
Kotikan-bevila
Sida alba -
Kudumiris (Forest paper)
Toddlia asiatica -
Kurundu
Cinnamomum zeylanicum -
Mahakaramba
Carissa carandas -
Muna mal
Mimusops elengi -
Nelli
Phyltanthus emblica -
Puwak
Areca catechu -
Rath mal
Ixora coccinea -
Eepatta / Ruk - anguna
Alangium salviifolium -
Siyambala
Tamarindus indica -
Walangasal / Wal-embilla
Embelia ribes -
Wal Karapincha
Micromelum ceylanicum -
Welangiriya
Paramignya monophylla
Medicinal Plants of Sri Lanka by Nandana Gunaratne and Jayamali Gunarathna
DownloadMedicinal Plants (Indigenous and Exotic) Used in Ceylon by Jayaweera
DownloadAyurvedic and Herbal
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락푸라 탈수 사워솝 (과나바나, 그라비올라, 가이아바노) 잎
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싯달레파 아유르베다 허벌 밤
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